健康的な心.

¿Poseer una mascota es llevar a un corazón más sano?

健康的な心

Un estudio estadounidense reciente ha sugerido que poseer una mascota (特定の犬で ) それは健康的な心につながる.

La investigación fue realizada:

La propiedad de las mascotas, particularmente la propiedad del perro, puede ser responsable de la reducción del riesgo de ECV [enfermedades cardiovasculares].
Las personas con perros pueden realizar más actividades físicas porque les ayuda a caminar.

En un estudio de más de 5,200 大人, los propietarios de perros caminan y tienen más actividad física que los propietarios que no tienen perro, y fueron un 54% más de probabilidades de obtener el nivel recomendado de actividad física.

El compañerismo ofrecido por las mascotas también se cree que puede ayudar a aquellos con problemas cardíacos, con el resumen del estudio sugiriendo que hay un beneficio positivo en los niveles de colesterol, la presión arterial, la obesidad reducida y la reacción del cuerpo al estrés

¿Más beneficios para la salud?

El estudio no es la primera pieza de investigación para sugerir los beneficios para la salud de ser dueño de una mascota.

Otras investigaciones también han sugerido que la propiedad de mascotas puede ayudar:
Proteger contra las infecciones respiratorias
Menor estrés en el lugar de trabajo
Presión arterial tranquila
Aumentar la autoestima

Otras investigaciones también han revelado los efectos calmantes de las mascotas, que se utilizan en programas de terapia asistida por animales.
覚えています。, しかし, si usted es dueño de un perro, todavía es importante cuidar de su corazón de otras maneras.

No queremos que la gente salga a adoptar un perro o un gato y luego se sienten en el sofá comiendo patatas fritas y fumando un cigarrillo y asumiendo que ahora van a vivir más tiempo. Si tienes o adoptas una mascota lo primero que tiene que hacer es llevarlo a pasear.

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